日記みたいなこと書きます。ノンフィクションちょむ子ちゃん 調子とか こないだまで続いてた躁状態が先週頭くらいにちょっと陰りが出て、それまでも不安定だった精神状態がもちょっと不安定になってました。でも、そういう時どん底に行く前に誰かに話を聞い…

自分の病状を伝えるのって難しいですよね。私は躁鬱病なら一応説明できますがアスペルガー症候群だとわからんちーん！というわけで私がやってきたのを大まかにご紹介をば。 初対面の人へのぼかし方 相手がメンヘラじゃない限り、自分が精神疾患を持っている…